简讯：今日减肥的最快方法（减肥的最快方法）
2023-04-01 07:03:21
来源：互联网
(资料图片仅供参考)
减肥的最快方法，减肥的最快方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个苹果加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃。
2、但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物.晚餐以素菜和水果为主。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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